体育之日（たいいくのひ）是日本的国民祝日之一。日期是10月的第2个礼拜一（2000年起），但2020年和2021年因2020年东京奥运会除外。
体育之日是关于国民祝日的法律（祝日法、昭和23年7月20日法律第178号）第2条规定的祝日，趣旨是“爱好体育、培养健康的心身”。1964年（昭和39年），举行东京奥运开幕式的10月10日从1966年（昭和41年）起定为国民祝日。2000年（平成12年）起适用“快乐礼拜一制度”，改为10月的第2个礼拜一。
因2020年东京奥运会在2021年7月23日举办，此假期特别设置在2021年7月23日。
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